什么是抚养权
抚养权是指父母对未成年子女的抚养、教育、照顾等权利和义务。在离婚或分居等情况下，抚养权的归属往往成为一项争议焦点。
如何争抢抚养权
1.了解法律规定
需要了解相关法律规定。根据《中华人民共和国婚姻法》规定，父母对未成年子女的抚养权应当由双方共同行使，如无法共同行使，由法院判决或者协议确定。离婚或分居后，双方应当协商一致，达成共识。如无法协商一致，则需要通过法律途径解决。
2.收集证据
在争抢抚养权的过程中，收集证据非常重要。可以收集孩子的成长照片、学习成绩、医疗记录等证据，证明自己对孩子的照顾和教育更为合适。也需要注意自身的行为和言论，避免给对方寻找反证的机会。
3.寻求专业帮助
在争抢抚养权的过程中，可以寻求专业的法律帮助。律师可以帮助你了解法律规定，协助收集证据，提供法律意见和建议。也可以选择心理咨询师，帮助孩子和自己缓解情绪，减轻心理压力。
4.尊重孩子的意愿
在争抢抚养权的过程中，也需要尊重孩子的意愿。如果孩子已经具备了较高的判断能力，可以听取他们的意见，尽量满足他们的需求。也需要注意孩子的真实意愿，避免被对方操控。
争抢抚养权是一个复杂的过程，需要耐心和恒心。在争抢抚养权的过程中，需要遵循法律规定，收集证据，寻求专业帮助，尊重孩子的意愿。也需要注意自身的言行，避免给对方寻找反证的机会。最终，争抢抚养权的目的是为了孩子的成长和幸福，需要以孩子的利益为出发点，尽可能达成共识。
