离婚后，如果男方不执行离婚协议或判决，女方可以采取以下措施：
1. 寻求法律援助：女方可以咨询律师，了解自己的权益和法律程序。律师可以帮助女方起草法律文件，提供法律意见，并代表女方与男方进行协商或诉讼。
2. 提起强制执行程序：如果男方不履行离婚协议或判决，女方可以向法院申请强制执行。法院会根据女方提供的证据和法律规定，强制男方履行义务，如支付赡养费、分割财产等。
3. 找证人和证据：女方可以寻找亲友或其他证人作为证据，证明男方不执行离婚协议或判决的事实。女方还可以收集相关的文件、短信、通话记录等证据，以支持自己的主张。
4. 寻求调解或仲裁：如果双方无法通过协商解决争议，女方可以寻求调解或仲裁。调解或仲裁机构可以协助双方达成一致，解决分歧并促使男方履行义务。
5. 执行风险评估：在执行过程中，女方需要评估执行的风险和成本。如果男方财产有限或有逃避执行的可能，女方可以考虑其他方式解决争议，如分割财产、调整赡养费等。
如果离婚后男方不执行离婚协议或判决，女方应该及时寻求法律援助，并积极采取措施维护自己的权益。女方也可以通过与男方的沟通和协商，寻找解决问题的最佳途径。
