当朋友向你借钱后迟迟不还，这会是一件令人头疼的事。如果你遇到这种情况，不必慌张，你可以采取一些措施来解决问题。
1. 冷静沟通
保持冷静并尝试与朋友沟通。礼貌地提醒他们借款，并询问他们还款的计划。避免指责或对抗，以友好的方式进行对话。
2. 核实证据
为了避免误会，请确保你有借贷的明确证据，如借条、短信或电子邮件记录。这些证据将作为你追讨债务的依据。
3. 协商还款计划
如果朋友承认借款，但表示无力一次性还清，可以尝试协商一个现实的还款计划。这可以包括分期付款、延长还款期限或达成其他双方都能接受的协议。
4. 书面协议
为了避免日后产生纠纷，最好将还款计划落实在书面上。一份简单的协议可以明确还款金额、还款时间表和任何其他条款。
5. 寻求专业帮助
如果朋友仍然拒绝还款，或者沟通无效，你可以考虑寻求专业人士的帮助。律师或调解员可以协助调解纠纷，并确保双方利益得到合理保护。
6. 采取法律行动
作为最后的手段，你可以考虑采取法律行动追讨债务。这需要收集必要的证据，向法院提起诉讼并进行法庭程序。法律行动可能会产生费用和时间成本，因此请谨慎考虑。
注意事项：
保留沟通记录：与朋友的所有沟通内容，包括电话、短信和电子邮件，都应妥善保存。这些记录将为你提供证据。
不要借出超过你承受得起的金额：向朋友借钱时，请记住你的财务能力。不要借出超过你偿还能力的金额，以免给自己造成经济困难。
避免暴力或其他非理性行为：追讨债务时，切勿诉诸暴力或其他非法行为。这会恶化情况，并可能导致刑事指控。
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